www.itk36.ru

Облегчит прохождение таможенного досмотра в аэропорту Внуково багаж, упакованный по всем правилам. Элементарная процедура по упаковке личных вещей может создать массу неприятностей при перелетах. Упакованный с соблюдением всех норм и требований багаж может не только облегчить досмотр, но и предотвратить взлом чемодана злоумышленниками, упростить розыск в случае кражи.

Собираясь в дальнюю дорогу, надо знать, какой допустимый вес багажа устанавливает компания-перевозчик. Если на досмотре будет обнаружен перегруз, то оплата будет взиматься по установленным в аэропорту тарифам. Рассчитывая, сколько вещей можно взять с собой по весу, всегда необходимо помнить о том, что домой вы будете возвращаться нагруженными сувенирами и подарками для родных и близких. Чтобы не возникла неприятная ситуация с превышением лимитов по весу, стоит заранее предусмотреть запас в 2-3 кг.

Как доехать до Внуково, смотрите на видео

Перед тем как сдать багаж на стойке регистрации в аэропорту Внуково, его необходимо подготовить согласно действующим правилам. Все, что не понадобится на борту самолета, необходимо сдать в багажный отсек. Ручные вещи не должны превышать по весу нормативы, установленные в аэропорту Внуково. Если вещи не сданы в багажный отсек самолета, то их конфискуют или наложат штраф.

Тыква — любимый овощ осенней поры. Многие любят полакомиться кашей из тыквы, кто-то предпочитает ее запечь, а кто-то обожает тыквенные семечки. О полезных свойствах тыквы было сказано очень много, но для некоторых людей этот продукт может быть опасен и принесет только вред. Давай разберемся, кому противопоказана тыква и почему.

Тыквенные семечкиЭтим лакомством не стоит увлекаться. Бытует мнение, что они разрушают зубную эмаль. Этот факт не имеет научных подтверждений, но всё же специалисты рекомендуют полоскать рот после употребления тыквенных семечек. Вред семечек тыквы еще и в том, что они содержат салициловую кислоту, которая может раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Это опасно при гастрите и язве.

Тыкву можно и нужно употреблять, но если у тебя есть противопоказания из списка выше, нужно внимательно следить за количеством овоща в рационе и выбирать правильный способ приготовления. Поэтому мы не говорим, что нужно отказываться от тыквы полностью, просто помни: всё должно быть в меру.Понравилась статья? Не забудь поделиться с друзьями!

Тыква при гастритеЭтот овощ обладает ощелачивающими свойствами и довольно сильно угнетает кислотную среду. Это может быть опасно для тех, кто страдает гастритом с пониженной кислотностью и при любых других нарушениях кислотно-щелочного баланса. Также от тыквы лучше отказаться людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Куда же поехать летом без визы, если просторы Отечества совсем не привлекают?

Средиземное

Мраморное60Загранпаспорт

Моллукское

В окрестностях села Триград имеются многочисленные археологические находки — обитаемые в древности пещеры, фракийские некрополи, что доказывает его древнее происхождение. Предполагается, что село возникло от слияния трех маленьких селений, которые в последствии объединились и дали ему название Триград или Триибрия.

В 2 км на север от села Беден находятся останки крепости „Беаднос» — это средневековая крепость, построенная около IX века как часть родопской крепостной системы для защиты населения и находится в одном ряду с Асенова крепость, Турлата, Градище. Крепость была построена на высокой горе «Сухая вершина» (1432 м) с которой открывается восхитительный вид на вершину Перелик, долину реки Выча и Широколышкой реки, на Девинские и Баташкие горы и возвышения Мурсалица и Чернатица. Укрепление защищало окружающие села и помогало наблюдать дороги , проходящие через Западные Родопы.

Город Девин находится в Девинских горах на высоте 710 м над уровнем моря в маленькой котловине на расстоянии 2 км западнее от впадения Девинской реки в реку Выча. Он окружен на юге Девинскими горами, на северо-западе вершиной Гребенец, а на востоке возвышениями Чернатица и находится на расстоянии 203 км от города Софии.

Согласно новому исследованию, проведённому в Гарвардской школе общественного здоровья им. Т.Х. Чана, продолжительность жизни человека увеличивается более чем на 10 лет, если во взрослом возрасте он придерживается следующих пяти правил здорового образа жизни:

Выяснилось, что женщины и мужчины, которые придерживались здорового образа жизни, в среднем на 82% и 65% соответственно реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и рака по сравнению с теми, кто не следовал правилам здорового образа жизни на протяжении 30-летнего периода, в течение которого проводились наблюдения.

Исследователи отмечают, что сейчас, когда далеко не все придерживаются здорового образа жизни, соответствующим государственным органам необходимо затрачивать больше усилий на создание условий, способствующих здоровому образу жизни.

Исследователи проанализировали данные 34-летних наблюдений за 78 865 женщинами и 27-летних наблюдений за 44 354 мужчинами, отследив влияние на продолжительность жизни вышеуказанных факторов здорового образа жизни.

Один из лучших способов ухода за кожей лица – применение масок. Благодаря им кожа очищается от акне – угревой сыпи – тонизируется, в ней восстанавливается процесс кислородного обмена. Ингридиенты можно приобретать в готовом виде, упакованное в красивые баночки или составлять их самостоятельно. Компоненты лечебных средств разного действия всегда можно найти у себя дома.

Действие маски из овсяных хлопьев зависит от того, какой продукт выбран в качестве исходного ингредиента. Чем мельче помолоты овсяные хлопья, тем более щадящее действие они оказывает на кожу. Крупный помол – маска очищает, и действует как скраб. Мелкий – оказывает массажные воздействия.

Эффективность воздействия повышается, если изготавливать косметические средства с соблюдением следующих правил:

Наносится на лицо массажными движениями, но очень осторожно, чтобы не оцарапать кожу и не повредить поверхность высыпаний.

Свекла — уникальный овощ, который нельзя заменить ничем другим. Если в течение двух недель употреблять не менее 50 мл свекольного сока или около 100 г вареной свеклы в день, это ощутимо повысит уровень гемоглобина. А как здорово можно похудеть! Сладкий овощ ускоряет обменные процессы, очищает печень и благотворно влияет на пищеварение. Свекла, пожалуй, самый вкусный и полезный продукт для приготовления диетических блюд.

© DepositPhotos

Ингредиенты

Понравились рецепты диетических салатов для похудения? Тогда обязательно делись с друзьями!

Многие люди интересуются, как оформляется виза в Индию в Шри Ланке. Приехав на Шри-Ланку, туристы хотят посетить Индию, но не знают, что для этого нужно сделать. В первую очередь необходимо оформить визу, которая нужна для посещения Индии. Сделать это можно прямо на Шри-Ланке в городе Канди или Коломбо.

Въехать в страну после получения визы можно в 120-дневный срок. Такой коридор дат установлен специально для тех, кто стремится самостоятельно открывать визу без обращения в посольство.

Вообще-то билет на поезд около400 ланкийских рупасов что составляет чуть больше 2$

Среди ограничений, которые существуют по электронной визе, стоит отметить:

Таможенный контроль и декларации: как избежать проблем?

В действиях авиапассажирки усматриваются признаки состава преступления, предусмотренного ч. 2 ст. 194 УК РФ «Уклонение от уплаты таможенных платежей в особо крупном размере».

Со слов пассажирки – это подарок супруга. Было принято решение о проведении таможенной экспертизы, по результатам которой рыночная стоимость ювелирного изделия превышает 37 млн рублей.

В ходе проведения таможенного досмотра багажа пассажирки, в женской косметичке было обнаружено кольцо из золота 750 пробы  торговой марки «Van Cleef & Arpels» со вставками из драгоценных и полудрагоценных камней разных размеров — бриллиантов, сапфиров, турмалинов и изумруда.

Мой второй шаг – разработка и выпуск дополнительных продуктов и услуг. Основная проблема, с которой я столкнулся, в том, что идей у меня гораздо больше, чем я могу воплотить. Мне пока не ясно что выбрать, чтобы приносить наибольшую пользу людям, и поэтому я решил сделать паузу и обратиться за помощью к своей аудитории.

Затем предстоит выбрать формат. Я могу выпускать новые материалы в самых разнообразных видах, например, бумажные и электронные книги, аудиопрограммы, видеолекции, телесеминары, вебинары, живые мастерские, заочные курсы и многое другое. Наиболее важно для меня найти максимальное соответствие предоставляемых форматов, с предпочтениями моих читателей. Я знаю, что люди читают мой блог, но что им было бы интересно получить еще? Больше аудио? Больше видео? Больше рабочих групп? Вебинары или телесеминары? Углубленный курс заочного обучения?

Когда речь заходит о темах, касающихся саморазвития, я мог бы создать интересные продукты по тайм-менеджменту, субъективной реальности, привычкам, самодисциплине, социальным навыкам, жизненным целям, онлайн бизнесу, закону притяжения и т.д. Есть десятки великолепных тем, и какую бы из них я не выбрал, я знаю, что существует большое количество читателей, заинтересованных в углубленном ее изучении.