www.itk36.ru

Но это не всё!!Потом в разделе Медицинское страхование можно задать доп.условия (нажмите «подробно»). Там есть разные параметры, в том числе помощь при стихийных бедствиях и терактах, что актуально в наше беспокойное время, особенно если вы едете с детками. (мало у кого из страховых компаний это имеется, но такое есть. Например у компании ERV).Не игнорируйте это. Потому что никто вам не кинется помогать, к сожалению…

Хорошие и правильные советы. Сами всегда страхуемся.

Примечание Админа.В. Рекламные ссылки и урлы удаляются. Всегда.

Начинаю публиковать серию статей об инвестировании — с точки зрения разумного вложения своих денег.

1) Меня часто спрашивают — каким будет курс доллара в этом году, будет ли дешеветь недвижимость, надо ли покупать золото или акции — и т.п. вопросы, ответов на которые в природе НЕ СУЩЕСТВУЕТ.

P.S.

Продолжение =>Вторую часть этой статьи читайте ЗДЕСЬ

Эксперты в области генных исследований предполагают, что наши самые худшие страхи касательно редактирования генов не сбудутся, потому что их слишком сложно осуществить. Видите ли, одно из главных опасений, которые вызывает у общественности метод редактирования генов CRISPR, заключается в том, что его можно использовать для создания «дизайнерских младенцев» с повышенным уровнем интеллекта. В худшем случае это может дать несправедливое преимущество родителям, которые могут позволить себе улучшить свое потомство. К примеру, опрос жителей американского города Пью в июле 2018 года показал, что их наибольшее беспокойство в том, что CRISPR «будет доступен только богатым».

Мы связали больше тысячи генов с коэффициентом интеллекта или успехами людей в школе. На данный момент ученые не знают, что делают эти гены, и, что более важно, инструменты редактирования генов еще не дошли до того, чтобы изменять гены эмбриона во многих местах.

И это только начало — ведь есть вполне веские причины для изменения эмбрионов. К примеру, если пара не может иметь здоровых детей или не хочет передавать рисковые гены при попытке зачать ребенка с помощью ЭКО. Как бы то ни было, CRISPR используется для целей, которые общественность считает тревожными. Большинство людей прекрасно относится к этому инструменту, если он будет искоренять болезни. Но только 20% считают, что использовать его для «улучшения» человека — в частности, для повышения интеллекта потомства — хорошая идея.

В ноябре китайский ученый Хе Цзянькуи заявил, что тайно использовал инструмент редактирования генов для создания девочек-близнецов, неуязвимых к ВИЧ. Это вызвало тревогу, потому что показало, что производство дизайнерских младенцев не только невозможно остановить — это уже происходит.

Совет вам да любовь, — желают молодоженам на свадьбе. Но, к сожалению, с годами эта народная мудрость забывается. И начинаются взаимные упреки, обиды, недомолвки.

Меня часто спрашивают: в чём причина? Мы несовместимы? Всё гораздо проще…

Здесь нужно отдавать себе отчет в том, что вы пытаетесь получить от человека способности, которых у нас нет, поэтому ставьте его несколько выше себя. Как в институте: вы абитуриент, а ваша вторая половина — профессор. Нельзя профессору сказать: «Эй, профессор, я хочу с тобой поговорить». Профессору нужно говорить: «Я хотел бы с вами посоветоваться». И тогда профессор великодушно объяснит вам, выстроит нить своих знаний без перерывов, и бусинка за бусинкой будет нанизывать на ваши мозги этот орнамент из своего пласта знаний. В свою очередь, вы получите то, чего у вас нет.

Однажды ко мне на прием пришла женщина, и сказала:

Существуют различные способы и методики снижения веса. Без сомнения, физические упражнения должны обязательно войти в систему не только при похудении, но и если вы стремитесь к тому, чтобы поддерживать здоровый образ жизни. Простым способом прожить долгую и здоровую жизнь является ежедневная утренняя пешая прогулка.

Перед началом прогулки стоит посвятить несколько минут разминке и разогреву мышц. После прогулки выполните упражнения на растяжку.

Официальный представитель Американской ассоциации сердца д-р Грегг Фонэроу подтверждает, что регулярные тренировки защищают нас от преждевременной смерти, помогают бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и поддерживают общее здоровье организма. Исследования, проводимые Ассоциацией, показывают, что бег и ходьба существенно снижают риск кардиологических болезней.

«Эти данные подтверждают пользу, которую организм получает, затрачивая равное количество энергии на упражнения разной интенсивности… Без сомнения, те, кто способен переносить более интенсивные нагрузки, получат большую выгоду за короткий отрезок времени,» — говорит Д-р Грегг Фонэроу.

Придумайте себе задания!

Ищите вдохновение во всём!

Обложка поста.

Хотя в СССР не существовало понятий шоу-бизнес и «звездность», артистов и известных деятелей уважали и почитали. Большинство из них обзавелись наследниками, чьи судьбы сложились совершенно по-разному.

Константин Крюков

Александр Цой

Впрочем, так было до тех пор, пока Цой-младший не присоединился к составу рок-группы «Ронин» в качестве солиста.

Как и в другие страны, в Сальвадор несовершеннолетние граждане РФ могут въезжать в сопровождении третьих лиц. В этом случае к пакету документов прилагается оформленное у нотариуса разрешение от обоих родителей. Разрешение нужно и тогда, когда в страну ребёнок въезжает только с материю или только с отцом. Второй родитель должен оформить по всем правилам согласие на вывоз отпрыска за пределы России.

Это означает, что вы можете любоваться такими местами как Хойя-де-Серен, Сан-Андрес, Сан-Висент и т.п. без того, чтобы тратить массу времени на сбор документов, их подачу в консульство и ожидание, когда оно соизволит выдать вам разрешение на въезд.

Чаще всего, покидая чужую страну, люди уверены, что их траты закончились. В случае с Сальвадором это не так. Те, кто выбирает воздушный транспорт для возвращения на родину, должны заплатить два сбора:

Дорогие дамы, вы прекрасно понимаете, что мужчины оценивают глазами. И чтобы вызвать страсть в своем мужчине вы должны выглядеть соответственно. Вы можете ненароком расспросить своего благоверного о том, какие наряды кажутся ему сексуальными. Возьмите себе это на заметку. И в следующий раз покупайте себе не очередные туфли, а сексуальный халатик для дома.

Существуют различные темпераменты и вашей половинке может быть достаточно секса в два раза меньше, нежели вам. Это необходимо учитывать и быть терпимым к этому. Помните, что главное в отношениях — это любовь. Когда вы любите своего партнера и готовы преодолевать с ним все трудности, вы самый счастливый человек.

Ни для кого не секрет, что главным убийцей романтики является бытовуха. Период романтики проходит и семейная пара окунается в будничные дни. Стирка, готовка, работа, редкие походы в кино и встречи с друзьями.

Мышечные спазмы — это внезапные сокращения мышц, они случаются тогда, когда напрягаются несколько мышц и их не получается расслабить привычным движением.

Если подобное сокращение мышц происходит непроизвольно, это вызывает определенный дискомфорт (спазм), а если боль не проходит в течение нескольких минут, то это принято называть уже судорогой.

Увлажнение (гидратация)

Прежде всего (при первых ощущениях сведенной мышцы) рекомендуется попытаться растянуть мышцу и сделать себе массаж, чтобы немного расслабить ее.