www.itk36.ru

Участие в работе XIX российско-финляндского культурного форума, который проходил в финском городе Савонлинна, приняла делегация Югры. Его тема — «Формирование культурно-туристического продукта и устойчивый туризм».

В форуме приняли участие более 450 представителей культуры из Финляндии и России. В этом году было представлено 108 проектов, в том числе 3 презентовала делегация автономного округа.

Отметим, что делегаты Югры второй раз принимали участие в работе этой площадки. По словам директора департамента культуры автономного округа Надежды Казначеевой, в 2017 году в Санкт-Петербурге был презентован выставочный проект «Мыс Священной собаки», который заинтересовал музей финского города Лаппеенранта.

Фото: ugra-news.ru

Совсем скоро – уже в эти выходные, 22-23 сентября – в Москве пройдет Ежегодная Конференция LifeStyle-LIVE 2012, посвященная мощному развитию Вашей Личности.

P.S.

Расскажу Вам свою историю…

Но каково же было мое удивление, когда спустя некоторое время после прохождения этого тренинга, я обнаружил себя зимующим в теплой Азии – как этому учили нас наши тренера – Николай и Олег.

Что сегодня читают с этим материалом?

Что читают с этим материалом?

В этом случае отлично работает принцип «сарафанного радио» —распространите информацию всеми возможными способами и мотивируйте людей передавать ее дальше. И не ленитесь напоминать снова и снова.

Создатель сообщества является супер-админом и имеет полный контроль над общением в чате. Также модерировать общение в сообществе могут администраторы — их назначает супер-админ.

Готовить вкусные блюда, когда полки в холодильнике ломятся от обилия продуктов, очень просто. Но когда времени на покупки совсем не было, а нужно как-то накормить родных или даже внезапных гостей, это уже задачка посложнее. Поэтому всегда держу немного фарша в морозилке, чтобы в случае нехватки времени или продуктов приготовить очень вкусный ужин.

Приготовление

Ну да, всего 200 грамм фарша. А ещё полкило картошки, 150 грамм риса, овощи, сыр… Я и без фарша накормлю семью этими продуктами. А вот попробуйте накормить семью, когда у вас только 200 грамм фарша, тогда и восхищаться будем.

Запеканка получается очень сытной и сочной. Это отличная альтернатива жареной картошке и котлетам. Также можешь добавлять сезонные овощи, например болгарский перец или помидоры. Так блюдо будет еще более вкусным. Предлагаем твоему вниманию еще один вариант очень сытной запеканки с фаршем.

Ученые давно предлагают отказаться от традиционных школьных парт в целях борьбы с детским ожирением. Новое исследование показало, что стоячие занятия также повышают внимательность учеников. Занятия стоя помогли школьникам увеличить внимание на 12 процентов, что эквивалентно дополнительным 7 минутам на каждый час времени, затрачиваемого на выполнение задания.

Как пишет газета Daily Mail, в ходе исследования ученые анализировали успеваемость учеников четвертого класса в течение полного учебного года. Эксперты оценивали то, как дети отвечают на вопросы, принимают участие в обсуждении материала, а также изучали их неприемлемое поведение.

Профессор Марк Бенден из медицинского центра Техасского университета (Texas A&M Health Science Center School of Public Health) предлагает использовать в школах парты, за которыми можно заниматься как стоя, так и сидя. Его предыдущие исследования показали, что стоячие ученики сжигают на 15 процентов калорий больше, чем их сидячие одноклассники. Даже невысокая физическая активность улучшает когнитивные способности человека.

Как известно, длительное пребывание в сидячем положении может оказывать неблагоприятное влияние на наше здоровье. Согласно различным данным, в среднем человек проводит 7,7 часа в сутки, сидя на стуле. Некоторые находятся в таком положении до 15 часов.

Прогноз погоды на 31 января для всей страны. Смотри все подробности погодных условий ближайших дней на нашем сайте.

Донецк: +2°… -3°, облачно с прояснениями.

Сумы: +1°… -2°, облачно.

Запорожье: +6°… 0°, небольшая облачность.

Следуя этим простым рекомендациям в течение двух недель, вы сможете провести очищение организма от токсинов и шлаков, которые наносят вред вашему здоровью.

Такой хлеб, подобно губке, впитывает в себя токсины и другие вредные вещества, которые накапливаются на стенках кишечника, а затем выводит их из нашего организма. Цельнозерновой хлеб очистит ваш организм от шлаков и сделает кожу более красивой и здоровой.

Что касается напитков, в течение этих 14 дней постарайтесь избегать кофе, молока, газировки, алкоголя. То же самое касается спортивных напитков и ненатуральных соков из супермаркетов. Неоценимую пользу вашему здоровью принесут зеленый чай, натуральные коктейли и домашние соки.

Кресс-салат является богатым источником витаминов С и Е, бетакаротина и различных минералов. Он очень полезен для печени и почек.

Выражение »в здоровом теле – здоровый дух» далеко не новое. Однако все ли мы его правильно понимаем и знаем ли вовсе, что оно означает? Взаимосвязь духовного и физического развития личности является основой гармоничного существования человека, поэтому нужно заботиться как о своем материальном, так и опыте тонкого плана.

Душа, эмоции, разум и тело – это части одного неразрывного целого. Если ум не функционирует должным образом, то страданию подвергается тело и наоборот. Большинство болезней или недугов напрямую влияют на физическое здоровье человека. Именно по этой причине так важно многостороннее развитие.

Профессиональные визажисты знают множество секретов, позволяющих преобразить любую женщину, сделав ее прекрасной, загадочной и неповторимой. Одна из значимых черт, которая отличает профессиональный макияж от непрофессионального- это использование стойкой косметики и особое умение ее наносить. Например, секретные приемы многих визажистов: необходимо слегка припудрить веки, чтобы правильно легли тени. Другой секрет: контур губ прорисовывают несколькими контрастными карандашами. Профессиональный макияж во многом схож с работой театрального гримера.

Подиумный макияж в авангардном стиле может быть очень ярким или, напротив, нарочито приглушенным. Возможно использование различных накладных элементов- стразов, сверх длинных ресниц. Ради показов моделям могут сбрить брови или сделать еще какую-нибудь радикальную манипуляцию со внешностью.

Видео: профессиональный макияж. Образ Анжелины Джоли

Если планируется визит к визажисту с целью нанесения профессионального мейк апа, за день до мероприятия рекомендуется устроить домашнюю очистку кожи при помощи скраба, а также нанесение питательных масок и кремов. Другим важным моментов является использование специальной косметики- высококачественной и стойкой к стиранию. Отметим, что качество косметики не всегда состоит в прямой зависимости от ее цены.

Через 2 недели все вокруг нас, буквально, «встанет на паузу», которая продлится месяц, как минимум.

2 недели до Нового года и 2 первые недели января – это время полного затишья деловой и мозговой активности, это время праздника и поздравлений, это время «безвременья».

Почему я постоянно уделяю так много внимания планированию?

1) Да потому что, «Тот, кто не планирует свой успех – тот планирует свое Поражение».